hắc tố melanin

Smartphone trở thành vật bất ly thân với đa số người trong xã hội hiện đại. Mỗi chúng ta dành hầu hết thời gian của mình lướt web để mua sắm, đọc review, trò chuyện với bạn bè qua ứng dụng… Thời gian sử dụng các thiết bị thông minh quá lâu và khoảng cách quá gần khiến chúng ta bị ảnh hưởng bởi ánh sáng xanh gấp nhiều lần so với bức xạ từ mặt trời. Không những vậy, thói quen sử dụng điện thoại vào ban đêm, đặc biệt là trước giờ đi ngủ còn là nguyên nhân trực tiếp gây hại cho sức khỏe mà nhiều người vẫn lơ là.